салат с консервами лосось
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
консервы лосось натуральный | 240 | 420 | 49 | 24 | - |
Итого: | 540 | 638 | 63 | 35 | 13 |
На 1 порцию: | 540 | 638 | 63.2 | 35.4 | 13.1 |
На 100 грамм: | 118 | 11.7 | 6.6 | 2.4 | |
БЖУ: | 41% | 51% | 8% |
15 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
11.7 г
6.6 г
>2.4 г
41%
51%
8%
118 Ккал / 100 г
Потребуется:
консервы лосось натуральный, лук репчатый, помидоры, яйцо куриное
Рецепт пользователя Rokhit Aggarval
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически