Геркулесовая каша
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяные хлопья геркулес | 100 | 352 | 12 | 6 | 62 |
| Итого: | 100 | 352 | 12 | 6 | 62 |
| На 1 порцию: | 25 | 88 | 3.1 | 1.6 | 15.5 |
| На 100 грамм: | 352 | 12.3 | 6.2 | 61.8 | |
| БЖУ: | 14% | 16% | 70% |
15 мин.
+
10 минут каша должна выриться
Белки
Жиры
Углеводы
12.3 г
6.2 г
>61.8 г
14%
16%
70%
352 Ккал / 100 г
Потребуется:
овсяные хлопья геркулес
Рецепт пользователя Анюта Косенок
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: