гарнир
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец сладкий | 200 | 52 | 3 | 0 | 10 |
| Баклажаны | 200 | 48 | 2 | 0 | 9 |
| Помидоры | 150 | 30 | 1 | 0 | 6 |
| Итого: | 550 | 130 | 6 | 1 | 25 |
| На 1 порцию: | 550 | 130 | 5.9 | 0.7 | 25.1 |
| На 100 грамм: | 24 | 1.1 | 0.1 | 4.6 | |
| БЖУ: | 18% | 5% | 77% |
15 мин.
+
30 минут в духовке или на гриле
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
0.1 г
>4.6 г
18%
5%
77%
24 Ккал / 100 г
Потребуется:
перец сладкий, баклажаны, помидоры
сайт взят с сайта диетс
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: