Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

йогурт 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Йогурт натуральный 2% 120 72 5 2 7
Молоко 1,5% 1000 450 30 15 48
Итого: 1120 522 35 17 55
На 1 порцию: 1120 522 35.2 17.4 55.4
На 100 грамм: 47 3.1 1.6 4.9
БЖУ: 27% 30% 43%
Вес одной порции
Количество порций
1120 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1120 г
8 мин.
+ 8
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
1.6 г
>4.9 г
27%
30%
43%
47 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 1,5%, йогурт натуральный 2%
Приготовление

ь

Рецепт пользователя smarttrack
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: