Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат с помидорами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Помидоры 180 36 1 0 8
Огурец грунтовый 180 25 1 0 5
Масло подсолнечное 5 45 - 5 -
Итого: 365 106 3 6 12
На 1 порцию: 365 106 2.5 5.6 12.1
На 100 грамм: 29 0.7 1.5 3.3
БЖУ: 9% 46% 45%
Вес одной порции
Количество порций
365 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 365 г
10 мин.
0
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
1.5 г
>3.3 г
9%
46%
45%
29 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, огурец грунтовый, масло подсолнечное
Приготовление

режем мешаем кушаем))

Рецепт пользователя Ника
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: