Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Свекла с черносливом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) 15 135 - 15 -
Чернослив 100 256 2 1 58
Свекла 526 221 8 1 46
Итого: 641 612 10 16 104
На 1 порцию: 641 612 10.2 16.2 103.8
На 100 грамм: 96 1.6 2.5 16.2
БЖУ: 7% 24% 69%
Вес одной порции
Количество порций
641 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 641 г
10 мин.
+ 60
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
2.5 г
>16.2 г
7%
24%
69%
96 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, чернослив, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Приготовление

Свеклу отварить,потереть,добавить масло и порезанный чернослив и потушить немного на сковороде

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: