Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Бутерброд с чесночными стрелками 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Чеснок 10 14 1 0 3
Масло сливочное 72% 10 66 0 7 0
Хлеб зерновой 10 23 1 0 5
Итого: 30 103 2 8 8
На 1 порцию: 30 103 1.7 7.5 7.6
На 100 грамм: 343 5.7 25.0 25.3
БЖУ: 6% 64% 30%
Вес одной порции
Количество порций
30 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 30 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.7 г
25 г
>25.3 г
6%
64%
30%
343 Ккал / 100 г
Потребуется:
чеснок, масло сливочное 72%, хлеб зерновой
Приготовление

Стрелки чеснока перекрутить на мясорубке, смешать с маслом, намазать на хлеб.

Рецепт пользователя Eleyna
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: