моя каша овсяная Нордик
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чернослив | 10 | 26 | 0 | 0 | 6 |
| Курага | 10 | 23 | 1 | - | 5 |
| молоко соевое Alpro | 200 | 64 | 7 | 4 | 0 |
| овсяные хлопья с овсяными отрубями Nordoc | 40 | 148 | 6 | 3 | 21 |
| Итого: | 260 | 261 | 13 | 7 | 33 |
| На 1 порцию: | 260 | 261 | 13.3 | 6.9 | 32.5 |
| На 100 грамм: | 100 | 5.1 | 2.7 | 12.5 | |
| БЖУ: | 22% | 25% | 53% |
2 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
5.1 г
2.7 г
>12.5 г
22%
25%
53%
100 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко соевое alpro, овсяные хлопья с овсяными отрубями nordoc, чернослив, курага
Рецепт пользователя Танюшка Караваева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: