Тефтели в мультиварке
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| Рис белый | 150 | 516 | 10 | 1 | 118 |
| Фарш из свинины | 700 | 1841 | 119 | 147 | - |
| Сметана 15,0% жирности | 40 | 65 | 1 | 6 | 1 |
| Томатная паста | 20 | 20 | 1 | - | 4 |
| Мука пшеничная | 20 | 68 | 2 | 0 | 15 |
| Вода | 720 | - | - | - | - |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Итого: | 1827 | 2640 | 141 | 160 | 149 |
| На 1 порцию: | 305 | 440 | 23.5 | 26.7 | 24.9 |
| На 100 грамм: | 145 | 7.7 | 8.8 | 8.2 | |
| БЖУ: | 22% | 55% | 23% |
Вес одной порции
Количество порций
305
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1827 г
20 мин.
+
1 ч 30 мин в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
7.7 г
8.8 г
>8.2 г
22%
55%
23%
145 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, фарш из свинины, рис белый, морковь, лук репчатый, яйцо куриное, сметана 15,0% жирности, томатная паста, мука пшеничная , соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от odnoklassniki.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: