Рыба Аргентина потушенная с овощами и рисом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
| Морковь | 400 | 140 | 5 | 0 | 28 |
| Рыба Аргентина | 250 | 221 | 44 | 5 | - |
| Вода | 350 | - | - | - | - |
| Рис белый | 100 | 344 | 7 | 1 | 79 |
| Итого: | 1250 | 767 | 58 | 6 | 119 |
| На 1 порцию: | 1250 | 767 | 58 | 6.4 | 118.8 |
| На 100 грамм: | 61 | 4.6 | 0.5 | 9.5 | |
| БЖУ: | 30% | 8% | 62% |
Вес одной порции
Количество порций
1250
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1250 г
50 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.6 г
0.5 г
>9.5 г
30%
8%
62%
61 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, вода, рыба аргентина , лук репчатый, рис белый
Рецепт пользователя Zeta85
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: