Банановый чизкейк - Рецепты пользователя RussАллка - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Банановый чизкейк 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яйцо куриное 50 79 6 6 0
Банан 1200 1152 18 6 252
Мука пшеничная 50 171 5 1 38
Творог, 0 % 400 320 72 - 13
Итого: 1700 1722 101 12 303
На 1 порцию: 340 344 20.2 2.5 60.6
На 100 грамм: 101 5.9 0.7 17.8
БЖУ: 23% 6% 71%
Вес одной порции
Количество порций
340 г
Порций: 5
Общий вес блюда: 1700 г
15 мин.
+ 30 минут для выпекания
Белки
Жиры
Углеводы
5.9 г
0.7 г
>17.8 г
23%
6%
71%
101 Ккал / 100 г
Потребуется:
банан, творог, 0 % , яйцо куриное, мука пшеничная
Приготовление

Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. Бананы (лучше брать перезрелые)растереть в пюре и добавить в творожную массу. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180 С до румяной корочки. Этого количества достаточно для 4-6 порций.

Одноклассники
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: