яичница с мясом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 60 | 12 | 0 | 0 | 3 |
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| говядина деликатесная | 50 | 42 | 8 | 6 | 1 |
| Итого: | 210 | 211 | 21 | 18 | 4 |
| На 1 порцию: | 210 | 211 | 21.1 | 17.6 | 3.7 |
| На 100 грамм: | 101 | 10.0 | 8.4 | 1.8 | |
| БЖУ: | 33% | 61% | 6% |
15 мин.
+
5
Белки
Жиры
Углеводы
10 г
8.4 г
>1.8 г
33%
61%
6%
101 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, помидоры, говядина деликатесная
Рецепт пользователя Элла Ташаева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: