тефтели в соусе
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 57 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Кетчуп | 20 | 19 | 0 | 0 | 4 |
| Вода | 400 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Хлеб пшеничный | 62 | 132 | 5 | 1 | 29 |
| Лук репчатый | 69 | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Яйцо куриное | 60 | 94 | 8 | 7 | 0 |
| Чеснок | 2 | 3 | 0 | - | 1 |
| Говядина шейная часть | 350 | 473 | 68 | 22 | - |
| Итого: | 1040 | 949 | 82 | 50 | 44 |
| На 1 порцию: | 149 | 136 | 11.8 | 7.2 | 6.3 |
| На 100 грамм: | 91 | 7.9 | 4.8 | 4.2 | |
| БЖУ: | 34% | 47% | 19% |
Вес одной порции
Количество порций
149
г
Порций:
7
Общий вес блюда: 1040 г
30 мин.
+
40 минут в мультиварке на тушении
Белки
Жиры
Углеводы
7.9 г
4.8 г
>4.2 г
34%
47%
19%
91 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, говядина шейная часть, лук репчатый, хлеб пшеничный, яйцо куриное, морковь, кетчуп, масло подсолнечное, чеснок
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: