Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Морковь по-корейски 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Морковь 500 175 7 1 35
Кунжут-семя 30 170 6 15 4
корейская приправа чин чин 25 130 0 13 3
Итого: 555 475 13 28 41
На 1 порцию: 555 475 12.6 28.4 41.2
На 100 грамм: 86 2.3 5.1 7.4
БЖУ: 11% 54% 35%
Вес одной порции
Количество порций
555 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 555 г
15 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
2.3 г
5.1 г
>7.4 г
11%
54%
35%
86 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, кунжут-семя, корейская приправа чин чин
Приготовление

морковь натереть на терке, добавить приправу, перетереть руками, всыпать кунжут, перемешать, дать постоять 10 минут

Рецепт пользователя Лася
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: