Котлеты из кролика и кабачка - Рецепты пользователя MSV - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Котлеты из кролика и кабачка 

Котлеты из кролика и кабачка
Котлеты из кролика и кабачка
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сыр твердый (маасдам) 30 107 8 8 1
Крупа манная 60 200 6 1 42
Яйцо куриное 120 188 15 14 1
Кабачок 318 76 2 1 15
Мясо кролика 718 1314 152 79 -
Итого: 1246 1885 183 102 59
С учетом уварки: 1050 1885 183 102 59
На 1 порцию: 131 236 22.9 12.8 7.4
На 100 грамм: 180 17.5 9.8 5.6
БЖУ: 39% 49% 12%
Вес одной порции
Количество порций
131 г
Порций: 8
Общий вес блюда: 1050 г
20 мин.
+ 60 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
17.5 г
9.8 г
>5.6 г
39%
49%
12%
180 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
мясо кролика, кабачок, яйцо куриное, крупа манная, сыр твердый (маасдам)
Приготовление

Прокрутить мясо через мясорубку. Кабачок потереть на крупной терке. Соединить фарш,кабачок. Добавить яйца,соль, специи. Хорошо перемешать. Добавить мелко натертый сыр. Сформировать котлеты и запекать в духовке.

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: