мититеи
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 4 | - | - | - | - |
| Вода | 50 | - | - | - | - |
| Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Пищевая сода | 4 | - | - | - | - |
| Говядина грудинка мякоть | 600 | 1348 | 102 | 104 | - |
| Итого: | 670 | 1367 | 103 | 105 | 4 |
| На 1 порцию: | 112 | 228 | 17.2 | 17.4 | 0.7 |
| На 100 грамм: | 204 | 15.4 | 15.6 | 0.6 | |
| БЖУ: | 30% | 69% | 1% |
20 мин.
+
2 часа в холодильнике и 15 минут жарки на гриле
Белки
Жиры
Углеводы
15.4 г
15.6 г
>0.6 г
30%
69%
1%
204 Ккал / 100 г
Потребуется:
говядина грудинка мякоть, вода, чеснок, соль поваренная пищевая, пищевая сода, перец черный молотый
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: