Клубничный смузи
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Биойогурт Останкинский 2.5% | 120 | 85 | 4 | 3 | 11 |
| Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
| Земляника, клубника | 300 | 123 | 2 | 1 | 23 |
| Итого: | 425 | 227 | 6 | 4 | 38 |
| На 1 порцию: | 213 | 114 | 3.1 | 2.1 | 19.1 |
| На 100 грамм: | 53 | 1.5 | 1.0 | 9.0 | |
| БЖУ: | 12% | 18% | 70% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
1 г
>9 г
12%
18%
70%
53 Ккал / 100 г
Потребуется:
земляника, клубника, биойогурт останкинский 2.5%, сахар-песок
Рецепт пользователя Натуля
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: