Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Капуста тушенная с курицей 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Капуста белокочанная 460 129 8 1 22
Курица филе, без кожи 320 352 74 4 -
Итого: 780 481 82 4 22
На 1 порцию: 780 481 82.2 4.3 21.6
На 100 грамм: 62 10.5 0.6 2.8
БЖУ: 72% 9% 19%
Вес одной порции
Количество порций
780 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 780 г
20 мин.
+ 1час
Белки
Жиры
Углеводы
10.5 г
0.6 г
>2.8 г
72%
9%
19%
62 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, курица филе, без кожи
Приготовление

Курицу поджарить в мультиварке, потом положить капуста и тушить до готовности

Рецепт пользователя Zeta85
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: