Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Домашний йогурт 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Йогурт Активиa Натуральный 50 38 2 2 3
Молоко 2,5% 1000 540 29 25 48
Итого: 1050 578 31 27 51
На 1 порцию: 1050 578 31.3 26.8 51.2
На 100 грамм: 55 3.0 2.6 4.9
БЖУ: 22% 42% 36%
Вес одной порции
Количество порций
1050 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1050 г
30 мин.
+ 8 часов в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
2.6 г
>4.9 г
22%
42%
36%
55 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , йогурт активиa натуральный
Приготовление

Вскипятить молоко, дать остыть до  температуры 40 градусов, добавить 3 ст.л. Йогурта, все хорошо взбить венчиком или в блендере и залить в баночки. Поставить режим йогурт в мультиварке и готовить 8 часов. 

Рецепт пользователя Zeta85
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: