Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Йогурт в мультиварке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Йогурт фруктовый 3.2% 125 106 6 4 11
Молоко 2,5% 1000 540 29 25 48
Итого: 1125 646 35 29 59
На 1 порцию: 225 129 7.1 5.8 11.7
На 100 грамм: 57 3.1 2.6 5.2
БЖУ: 22% 41% 37%
Вес одной порции
Количество порций
225 г
Порций: 5
Общий вес блюда: 1125 г
10 мин.
+ 8 часов
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
2.6 г
>5.2 г
22%
41%
37%
57 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , йогурт фруктовый 3.2%
Приготовление

Смешать компоненты. разлить по баночкам, выставить в мультиварку на 8 часов режим йогурт. 

использую баночки от детского питания.

 

можно добавить разные наполнители.

я люблю отруби и изюм)

Рецепт пользователя Tatb9na
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: