Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Творожный крем 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яйцо куриное 120 188 15 14 1
Вишня 300 156 2 1 32
Творог 1.8% 540 545 97 10 18
Итого: 960 889 115 24 50
На 1 порцию: 107 99 12.8 2.7 5.6
На 100 грамм: 93 12.0 2.5 5.2
БЖУ: 52% 25% 23%
Вес одной порции
Количество порций
107 г
Порций: 9
Общий вес блюда: 960 г
10 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
12 г
2.5 г
>5.2 г
52%
25%
23%
93 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 1.8%, вишня, яйцо куриное
Приготовление

 Тщательно перетереть блендером все ингридиенты (добавить сахарозаменитель и ванилин), кроме ягод, их вмешать уже в готовую творожную массу. Выложить крем в форму 30 минут. Дать остыть в форме.

Рецепт пользователя Лия
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: