Голубцы с говяжим мясом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| вода питьевая | 400 | - | - | - | - |
| Капуста белокочанная | 300 | 84 | 5 | 0 | 14 |
| Томатная паста | 20 | 20 | 1 | - | 4 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Рис белый | 150 | 516 | 10 | 1 | 118 |
| Говядина котлетное мясо | 600 | 1310 | 112 | 96 | - |
| Итого: | 1650 | 2256 | 130 | 128 | 147 |
| С учетом уварки: | 1500 | 2256 | 130 | 128 | 147 |
| На 1 порцию: | 1500 | 2256 | 130.1 | 127.6 | 147.3 |
| На 100 грамм: | 150 | 8.7 | 8.5 | 9.8 | |
| БЖУ: | 23% | 51% | 26% |
Вес одной порции
Количество порций
1500
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1500 г
1 ч.
+
90
Белки
Жиры
Углеводы
8.7 г
8.5 г
>9.8 г
23%
51%
26%
150 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
говядина котлетное мясо, вода питьевая, капуста белокочанная, рис белый, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, томатная паста
Рецепт пользователя Olcher
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: