Салат капустный с огурцами и помидорами - Рецепты пользователя Evochka - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат капустный с огурцами и помидорами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло оливковое 10 90 - 10 -
Уксус 9% 2 0 - - 0
Чеснок 2 3 0 - 1
Капуста белокочанная 100 28 2 0 5
Сахар-песок 2 8 - - 2
Укроп и другие пряные травы 5 2 0 - 0
Помидоры 180 36 1 0 8
Огурец грунтовый 200 28 2 0 5
Итого: 501 195 5 11 20
На 1 порцию: 501 195 4.7 10.7 20.3
На 100 грамм: 39 0.9 2.1 4.1
БЖУ: 10% 49% 41%
Вес одной порции
Количество порций
501 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 501 г
5 мин.
+ Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
2.1 г
>4.1 г
10%
49%
41%
39 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, капуста белокочанная, масло оливковое, укроп и другие пряные травы, уксус 9%, чеснок, сахар-песок
Приготовление

Все смешать.уксус смешать с парой ст.ложек воды, чайной ложкой сахара, такой заправкой залить

Рецепт пользователя Evochka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: