О*млет с колбасой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 200 | 314 | 25 | 23 | 1 |
| Молоко 0.5% | 50 | 18 | 1 | 0 | 3 |
| Масло сливочное 72% | 12 | 79 | 0 | 9 | 0 |
| Колбаса вареная молочная | 100 | 252 | 12 | 23 | 0 |
| Итого: | 362 | 663 | 39 | 55 | 4 |
| На 1 порцию: | 181 | 332 | 19.3 | 27.4 | 2.2 |
| На 100 грамм: | 183 | 10.7 | 15.1 | 1.2 | |
| БЖУ: | 23% | 74% | 3% |
3 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
10.7 г
15.1 г
>1.2 г
23%
74%
3%
183 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, колбаса вареная молочная, молоко 0.5%, масло сливочное 72%
Рецепт пользователя Maxima
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: