Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Смесь гавайская 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 100 - - - -
Масло подсолнечное 30 270 - 30 -
Овощная смесь Hortex гавайская 400 400 15 2 74
Морской коктейль 128 70 13 2 -
Яйцо куриное 100 157 13 12 1
Итого: 758 897 40 46 75
На 1 порцию: 758 897 40.3 45.8 74.7
На 100 грамм: 118 5.3 6.0 9.9
БЖУ: 18% 47% 35%
Вес одной порции
Количество порций
758 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 758 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.3 г
6 г
>9.9 г
18%
47%
35%
118 Ккал / 100 г
Потребуется:
овощная смесь hortex гавайская, морской коктейль, вода, яйцо куриное, масло подсолнечное
Приготовление

пысыпаем продукты в кастрюлю и тушим

Рецепт пользователя Элла Ташаева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: