Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп с цветной капустой и фрикадельками 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Морковь 30 11 0 - 2
Лук зеленый 50 10 1 - 2
Капуста цветная 300 90 8 1 13
Картофель 200 154 4 1 33
Вода 1000 - - - -
Фарш из свинины 200 526 34 42 -
Итого: 1780 791 47 44 50
На 1 порцию: 1780 791 46.6 43.7 49.6
На 100 грамм: 44 2.6 2.5 2.8
БЖУ: 24% 51% 25%
Вес одной порции
Количество порций
1780 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1780 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.6 г
2.5 г
>2.8 г
24%
51%
25%
44 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, капуста цветная, картофель, фарш из свинины, лук зеленый, морковь
Приготовление

В кипящую воду положить фрикадельки из фарша. Мин. 10 пусть покипит на медленном огне. Потом добавить картошку (варить до полуготовности). Затем добавить соцветия цветной капусты, лук, морковку.

Рецепт пользователя Byanka
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: