курица по французски
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
Майонез | 50 | 315 | 1 | 34 | 2 |
Картофель | 1000 | 770 | 20 | 4 | 163 |
Сыр Олтермани | 150 | 405 | 44 | 26 | - |
Курица филе, без кожи | 500 | 550 | 116 | 6 | - |
Итого: | 1799 | 2256 | 182 | 89 | 172 |
На 1 порцию: | 225 | 282 | 22.7 | 11.2 | 21.6 |
На 100 грамм: | 125 | 10.1 | 5.0 | 9.6 | |
БЖУ: | 33% | 36% | 31% |
Вес одной порции
Количество порций
225
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1799 г
40 мин.
+
40 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
10.1 г
5 г
>9.6 г
33%
36%
31%
125 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, курица филе, без кожи, сыр олтермани, лук репчатый, майонез , масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
рецепт взят с сайта калоризатор
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически