Дю медовому татошкина
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Разрыхлитель теста | 10 | 8 | - | - | 2 |
| Яичный белок куриный | 140 | 62 | 16 | - | - |
| Кефир килия обезжир | 150 | 39 | 5 | - | 5 |
| Яичный желток куриный | 120 | 430 | 19 | 37 | 2 |
| Крахмал кукурузный | 40 | 144 | 0 | 0 | 34 |
| СОМ молоко мое | 60 | 205 | 19 | 1 | 30 |
| Смесь из 3 видов отрубей | 55 | 140 | 9 | 3 | 19 |
| Молоко 0.5% | 400 | 140 | 11 | 2 | 20 |
| Йогурт фитнес банан клубника Волош/ поле | 200 | 86 | 7 | 0 | 14 |
| Итого: | 1175 | 1254 | 86 | 44 | 126 |
| С учетом уварки: | 985 | 1254 | 86 | 44 | 126 |
| На 1 порцию: | 985 | 1254 | 85.9 | 43.7 | 126.2 |
| На 100 грамм: | 127 | 8.7 | 4.4 | 12.8 | |
| БЖУ: | 28% | 32% | 40% |
20 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
8.7 г
4.4 г
>12.8 г
28%
32%
40%
127 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко 0.5%, йогурт фитнес банан клубника волош/ поле, кефир килия обезжир, яичный белок куриный, яичный желток куриный, сом молоко мое, смесь из 3 видов отрубей, крахмал кукурузный, разрыхлитель теста
Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: