Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

мамалыга 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 1000 - - - -
Мука кукурузная 250 825 18 4 176
Итого: 1250 825 18 4 176
С учетом уварки: 1100 825 18 4 176
На 1 порцию: 110 83 1.8 0.4 17.6
На 100 грамм: 75 1.6 0.3 16.0
БЖУ: 9% 4% 87%
Вес одной порции
Количество порций
110 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 1100 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
0.3 г
>16 г
9%
4%
87%
75 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, мука кукурузная
Приготовление

В кипящую воду в казанке засыпаем муку и варим помешивая 20 минут до загустения , накрываем крышкой на 5 минут и вылаживаем на тарелку

Рецепт пользователя 1972vvcC
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: