огурцы+помидоры со сметаной 10%
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 10,0% жирности | 25 | 30 | 1 | 3 | 1 |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Итого: | 225 | 64 | 2 | 3 | 8 |
| На 1 порцию: | 225 | 64 | 2.1 | 2.8 | 7.7 |
| На 100 грамм: | 28 | 0.9 | 1.2 | 3.4 | |
| БЖУ: | 13% | 39% | 48% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
1.2 г
>3.4 г
13%
39%
48%
28 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, огурец грунтовый, сметана 10,0% жирности
Рецепт пользователя Галина Гаччук
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: