салат
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 10,0% жирности | 20 | 24 | 1 | 2 | 1 |
| Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
| Салат | 50 | 6 | 1 | 0 | 1 |
| Огурец грунтовый | 220 | 31 | 2 | 0 | 6 |
| Капуста белокочанная | 120 | 34 | 2 | 0 | 6 |
| Итого: | 430 | 103 | 6 | 3 | 14 |
| На 1 порцию: | 215 | 52 | 2.8 | 1.3 | 7 |
| На 100 грамм: | 24 | 1.3 | 0.6 | 3.2 | |
| БЖУ: | 22% | 23% | 55% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
0.6 г
>3.2 г
22%
23%
55%
24 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, капуста белокочанная, салат, сметана 10,0% жирности, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя allaf
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: