Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Свекла с черносливом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 10 90 - 10 -
Слива 100 49 1 0 10
Свекла 300 126 5 0 26
Итого: 410 265 5 11 36
С учетом уварки: 390 265 5 11 36
На 1 порцию: 390 265 5.3 10.6 36
На 100 грамм: 68 1.4 2.7 9.2
БЖУ: 8% 37% 55%
Вес одной порции
Количество порций
390 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 390 г
10 мин.
+ 60 мин
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
2.7 г
>9.2 г
8%
37%
55%
68 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
свекла, слива, масло подсолнечное
Приготовление

Все порезать и заправить маслом

Рецепт пользователя Olcher
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: