Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

суп из бобов 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Укроп и другие пряные травы 20 8 1 0 1
вода питьевая 2000 0 - - -
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Морковь 100 35 1 0 7
Картофель 250 193 5 1 41
Бобы 150 85 9 0 13
Итого: 2620 362 17 2 70
На 1 порцию: 2620 362 17.2 1.6 70
На 100 грамм: 14 0.7 0.1 2.7
БЖУ: 19% 4% 77%
Вес одной порции
Количество порций
2620 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 2620 г
30 мин.
+ 2 часа
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
0.1 г
>2.7 г
19%
4%
77%
14 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода питьевая, картофель, бобы, лук репчатый, морковь, укроп и другие пряные травы
Приготовление

Сворить бобы, добавить остальное, посолить

Рецепт пользователя Olcher
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: