гречка с мясом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый гриб | 50 | 17 | 2 | 1 | 1 |
| Молоко 2,5% | 50 | 27 | 2 | 1 | 2 |
| Вода | 300 | - | - | - | - |
| Фарш из говядины | 100 | 215 | 18 | 15 | - |
| Гречневая крупа продел | 130 | 390 | 12 | 3 | 79 |
| Морковь | 50 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 680 | 667 | 35 | 20 | 85 |
| На 1 порцию: | 680 | 667 | 34.5 | 20.3 | 85 |
| На 100 грамм: | 98 | 5.1 | 3.0 | 12.5 | |
| БЖУ: | 21% | 28% | 51% |
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
5.1 г
3 г
>12.5 г
21%
28%
51%
98 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, гречневая крупа продел, фарш из говядины, белый гриб, молоко 2,5% , морковь
Рецепт пользователя am
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: