салат мимоза с тунцом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 300 | 471 | 38 | 35 | 2 |
| Рис белый | 150 | 516 | 10 | 1 | 118 |
| Тунец натуральный Консервы | 130 | 125 | 29 | 1 | - |
| Итого: | 580 | 1112 | 78 | 37 | 121 |
| На 1 порцию: | 580 | 1112 | 77.5 | 36.5 | 120.5 |
| На 100 грамм: | 192 | 13.4 | 6.3 | 20.8 | |
| БЖУ: | 28% | 29% | 43% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
13.4 г
6.3 г
>20.8 г
28%
29%
43%
192 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, рис белый, тунец натуральный консервы
Рецепт пользователя Рафаил Гусейнов
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: