Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Утренний кофе 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Кофе растворимый 2 2 0 0 0
Вода 300 - - - -
Молоко 2,5% 40 22 1 1 2
Итого: 342 24 2 1 2
На 1 порцию: 342 24 1.5 1.1 2
На 100 грамм: 11 0.7 0.5 0.9
БЖУ: 25% 41% 34%
Вес одной порции
Количество порций
342 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 342 г
1 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
0.5 г
>0.9 г
25%
41%
34%
11 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, молоко 2,5% , кофе растворимый
Приготовление

Все смешать, залить кипяточком.

Рецепт пользователя Худышка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: