Картофельное пюре на воде - Рецепты пользователя Zaika - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Картофельное пюре на воде 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 72% 53 350 0 38 1
Вода 500 - - - -
картофель отварной 1510 1238 30 6 252
Итого: 2063 1588 31 44 253
На 1 порцию: 344 265 5.1 7.4 42.2
На 100 грамм: 77 1.5 2.2 12.3
БЖУ: 8% 26% 66%
Вес одной порции
Количество порций
344 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 2063 г
20 мин.
+ 20 минут для варки картофеля
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
2.2 г
>12.3 г
8%
26%
66%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель отварной, вода, масло сливочное 72%
Приготовление

Готовый картофель потолочь со сливочным маслом и солью. Добавить воду, в которой варился картофель. Тщательно взбить.

Рецепт пользователя Zaika
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: