овощи тушеные
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Баклажаны | 400 | 96 | 5 | 0 | 18 |
| Картофель | 300 | 231 | 6 | 1 | 49 |
| Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
| Перец сладкий | 150 | 39 | 2 | 0 | 7 |
| Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Итого: | 1300 | 500 | 17 | 3 | 101 |
| На 1 порцию: | 1300 | 500 | 17.4 | 2.6 | 101.3 |
| На 100 грамм: | 27 | 1.1 | 0.1 | 5.2 | |
| БЖУ: | 14% | 5% | 81% |
Вес одной порции
Количество порций
1300
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1300 г
15 мин.
+
20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
0.1 г
>5.2 г
14%
5%
81%
27 Ккал / 100 г
Потребуется:
баклажаны, картофель, помидоры, морковь, перец сладкий, лук репчатый
Рецепт пользователя v_albina_v
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: