творожная запеканка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар-песок | 30.3 | 115 | - | - | 30 |
| Масло оливковое | 10.1 | 91 | - | 10 | - |
| Яйцо куриное | 90.9 | 143 | 12 | 11 | 1 |
| Творог, 18 % | 976.7 | 2305 | 147 | 176 | 27 |
| Крупа манная | 50.5 | 168 | 5 | 1 | 36 |
| Итого: | 1158 | 2822 | 163 | 197 | 94 |
| С учетом уварки: | 1127 | 2822 | 163 | 197 | 94 |
| На 1 порцию: | 45 | 113 | 6.5 | 7.9 | 3.8 |
| На 100 грамм: | 250 | 14.5 | 17.5 | 8.3 | |
| БЖУ: | 23% | 63% | 14% |
Вес одной порции
Количество порций
45
г
Порций:
25
Общий вес блюда: 1127 г
30 мин.
+
30 в духовке на слабом огне
Белки
Жиры
Углеводы
14.5 г
17.5 г
>8.3 г
23%
63%
14%
250 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог, 18 % , яйцо куриное, крупа манная, сахар-песок, масло оливковое
Рецепт пользователя Abc12321cbA
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: