Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Тушеные грибы 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Шампиньоны 310 84 13 3 0
Лук репчатый 152 62 2 0 13
Морковь 90 32 1 0 6
Масло горчичное 30 269 - 30 -
Итого: 582 447 17 33 19
На 1 порцию: 582 447 16.6 33.4 19
На 100 грамм: 77 2.9 5.7 3.3
БЖУ: 15% 68% 17%
Вес одной порции
Количество порций
582 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 582 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.9 г
5.7 г
>3.3 г
15%
68%
17%
77 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, лук репчатый, морковь, масло горчичное
Приготовление

потушить

Рецепт пользователя doc71
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: