Дю-хлебушек
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
отруби овсяные нордик | 30 | 108 | 5 | 3 | 13 |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Разрыхлитель теста | 5 | 4 | - | - | 1 |
Яйцо куриное | 53 | 83 | 7 | 6 | 0 |
Молоко 2,5% | 25 | 14 | 1 | 1 | 1 |
Семя льна | 5 | 27 | 1 | 2 | 1 |
Отруби пшеничные нордик | 15 | 38 | 2 | 1 | 2 |
Творог яготинский | 200 | 168 | 36 | 1 | 4 |
Итого: | 334 | 442 | 52 | 13 | 22 |
С учетом уварки: | 333 | 442 | 52 | 13 | 22 |
На 1 порцию: | 333 | 442 | 51.8 | 13.4 | 22.2 |
На 100 грамм: | 133 | 15.6 | 4.0 | 6.7 | |
БЖУ: | 50% | 29% | 21% |
10 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
15.6 г
4 г
>6.7 г
50%
29%
21%
133 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог яготинский, яйцо куриное, отруби овсяные нордик, молоко 2,5% , отруби пшеничные нордик, разрыхлитель теста, семя льна, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически