Творог со сметаной
Творог со сметаной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 30% жирности | 30 | 88 | 1 | 9 | 1 |
| Творог, 9 % | 50 | 85 | 9 | 5 | 2 |
| Итого: | 80 | 173 | 10 | 14 | 2 |
| На 1 порцию: | 80 | 173 | 9.7 | 13.5 | 2.4 |
| На 100 грамм: | 216 | 12.1 | 16.9 | 3.0 | |
| БЖУ: | 23% | 72% | 5% |
1 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.1 г
16.9 г
>3 г
23%
72%
5%
216 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 9 %, сметана 30% жирности
Рецепт пользователя Натали
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: