Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Голубцы 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Рис белый 50 172 3 0 40
Капуста белокочанная 50 14 1 0 2
Свинина котлетное мясо 50 211 6 21 -
Итого: 150 397 10 21 42
На 1 порцию: 150 397 10 21.4 41.9
На 100 грамм: 264 6.7 14.3 27.9
БЖУ: 10% 48% 42%
Вес одной порции
Количество порций
150 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 150 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.7 г
14.3 г
>27.9 г
10%
48%
42%
264 Ккал / 100 г
Потребуется:
рис белый, капуста белокочанная, свинина котлетное мясо
Приготовление

приготовить

Рецепт пользователя doc71
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: