Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Желе творожное с ананасом 

Желе с ананасами.. Фото: Shutterstock
Желе с ананасами.. Фото: Shutterstock
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Ананас консервированный 60 34 0 0 8
Желатин пищевой 22 78 19 0 0
Вода 220 2 - - -
Закваска фруктовая Яготин 400 284 9 10 40
Сырок с курагой Кагма 8% 230 359 20 18 29
Итого: 932 755 48 29 77
На 1 порцию: 233 189 12 7.2 19.4
На 100 грамм: 81 5.2 3.1 8.3
БЖУ: 25% 34% 41%
Вес одной порции
Количество порций
233 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 932 г
15 мин.
+ 2 часа в холодильнике
Белки
Жиры
Углеводы
5.2 г
3.1 г
>8.3 г
25%
34%
41%
81 Ккал / 100 г
Потребуется:
закваска фруктовая яготин, сырок с курагой кагма 8%, вода, ананас консервированный, желатин пищевой
Приготовление

Замочить желатин в стакане воды на 20 минут, потом на медленном огне расстворить.

Творог смешать с закваской в блендере, остывший желатин влить, перемешать.

На дно креманок выложить ананас кубиками, сверху залить полученной смесью. Поставить в холодильник на пару часов.

Готово.

 

Посмотреть рецепты других десертов с желе и узнать их калорийность


Рецепт пользователя vanilla
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: