Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп с фасолью 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Фасоль стручковая 130 30 3 0 4
Гречневая крупа отварная 400 400 13 3 81
Лук репчатый 60 25 1 0 5
Морковь 80 28 1 0 6
Вода 3000 - - - -
Итого: 3670 483 18 4 95
На 1 порцию: 3670 483 17.8 4 95.1
На 100 грамм: 13 0.5 0.1 2.6
БЖУ: 15% 7% 78%
Вес одной порции
Количество порций
3670 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 3670 г
15 мин.
+ 15
Белки
Жиры
Углеводы
0.5 г
0.1 г
>2.6 г
15%
7%
78%
13 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, гречневая крупа отварная, фасоль стручковая, морковь, лук репчатый
Приготовление

1

2

3

От фонаря.
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: