Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Сочные куриные ножки в майонезе 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 2 - - - -
Приправа сочная буженина 2 1 - - -
Масло подсолнечное 20 180 - 20 -
Майонез провансаль 50% 30 143 0 15 2
Куриный окорочок 650 1200 139 72 1
Итого: 704 1524 139 107 3
На 1 порцию: 704 1524 138.6 106.5 2.5
На 100 грамм: 217 19.7 15.1 0.4
БЖУ: 36% 63% 1%
Вес одной порции
Количество порций
704 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 704 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
19.7 г
15.1 г
>0.4 г
36%
63%
1%
217 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный окорочок, майонез провансаль 50%, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая, приправа сочная буженина
Приготовление

ПРИВЕТИК

Рецепт пользователя Ксюша Романова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: