Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Пшенник 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 72% 15 99 0 11 0
Сахар тростниковый 30 113 - - 28
Соль поваренная пищевая 10 - - - -
Молоко топленое 1% 1000 400 30 10 48
Пшено 250 870 29 8 173
Итого: 1305 1482 59 29 250
На 1 порцию: 131 148 5.9 2.9 25
На 100 грамм: 114 4.5 2.2 19.1
БЖУ: 16% 18% 66%
Вес одной порции
Количество порций
131 г
Порций: 10
Общий вес блюда: 1305 г
5 мин.
+ 90 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
4.5 г
2.2 г
>19.1 г
16%
18%
66%
114 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко топленое 1% , пшено, сахар тростниковый, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Приготовление

Пшено промыть. Добавить сахар, соль, молоко. Сверху положить сливочное масло.

Поставить в духовку. Запекать при 180*, 1.5 часа.

Рецепт пользователя natochka1
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: