салат из всяких листьев
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| петрушка кудрявая | 70 | 34 | 3 | - | 6 |
| шпинат | 100 | 23 | 3 | 0 | 2 |
| Салат | 90 | 11 | 1 | 0 | 1 |
| пекинка | 80 | 13 | 1 | - | 2 |
| Итого: | 340 | 81 | 8 | 1 | 11 |
| На 1 порцию: | 68 | 16 | 1.5 | 0.1 | 2.1 |
| На 100 грамм: | 24 | 2.2 | 0.2 | 3.1 | |
| БЖУ: | 39% | 7% | 54% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.2 г
0.2 г
>3.1 г
39%
7%
54%
24 Ккал / 100 г
Потребуется:
шпинат, салат, пекинка, петрушка кудрявая
Рецепт пользователя Abc12321cbA
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: