Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Тушеная капуста 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Капуста белокочанная 330 92 6 0 16
Морковь 75 26 1 0 5
Лук репчатый 50 21 1 0 4
Масло подсолнечное 16 144 - 16 -
Картофель 75 58 2 0 12
Сельдерей, корень 20 6 0 0 1
Укроп и другие пряные травы 10 4 0 0 1
Итого: 576 351 10 17 39
На 1 порцию: 192 117 3.2 5.7 13
На 100 грамм: 61 1.7 3.0 6.8
БЖУ: 11% 44% 45%
Вес одной порции
Количество порций
192 г
Порций: 3
Общий вес блюда: 576 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
3 г
>6.8 г
11%
44%
45%
61 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, морковь, картофель, лук репчатый, сельдерей, корень, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы
Приготовление

Тушить капусту с другими овощами

 

Посмотреть рецепты других блюд с сельдереем, и узнать их калорийность

Рецепт пользователя Lena Karpova
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: