Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат яйца+черемша 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Лук зеленый 35 7 1 - 2
Майонез 35% 200 720 8 70 16
Яйцо куриное 385 605 49 44 3
Итого: 620 1331 57 114 21
С учетом уварки: 490 1331 57 114 21
На 1 порцию: 123 333 14.3 28.6 5.1
На 100 грамм: 272 11.7 23.3 4.2
БЖУ: 17% 77% 6%
Вес одной порции
Количество порций
123 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 490 г
5 мин.
+ 10 минут, пока варятся яйца.
Белки
Жиры
Углеводы
11.7 г
23.3 г
>4.2 г
17%
77%
6%
272 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яйцо куриное, майонез 35%, лук зеленый
Приготовление

Отварить яйца, нарезать мелкими кубиками, нарезать мелко черемшу, перемешать, залить майонезом.

Рецепт пользователя Андрюша
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: